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सोते समय आपके साथ ये होता है

The mysterious knowledge

डेली रात को इंटरनेट चलाने के बाद आप सोने जाते हो और पूरी रात सो के फिर सुबह उठते हो पर सोने के दौरान सोते समय बहुत सारी बातें होती हैं, जो आपको जाना चाहिए।

इसलिए इस पोस्ट को ध्यान से पढ़ना इनमें से बहुत सी बातें आपके शरीर से जुड़ी हुई है, जिससे कि आप चौक जायेंगे।

पैरालाइज: आपने कभी पैरालाइज लोगों को देखा है वह अपना हाथ पैर नहीं हीला सकते हैं। आप नॉर्मल हो लेकिन जब आप सोते हो तो सोते समय के दौरान आप पैरालाइज हो जाते हो। यह कोई डरने की बात नहीं है यह एक नार्मल सी चीज है जो कि सब के साथ होती है पर आप अपने आप में यह चीज महसूस नहीं कर पाते हो कि आप पैरालाइज्ड हो क्योंकि आप गहरी नींद में होते हो।

आंखों की अजीब हलचल: आप यह सोचते होगे कि जब आप सोते हो तो आपकी आंखें एक जगह पर होगा पर यह बात गलत है। विज्ञान के कई अनुसंधानों में पाया गया है कि जब आप सोते हो तो आप की आंख बड़ी अजीब तरीके से व्यवहार करती है। जब आप सोते हो तो आप की आंख हमेशा हिलती डुलती रहती है यह है वो ग्राफ
जिसमें आप अपनी आंखों का हलचल देख सकते हो। यह सब के साथ होता है चाहे आप हो या आपके माता पिता। यहां पर आप देख सकते हो कि आपका आंख एक जगह होता है फिर हिलता है फिर एक जगह होता है फिर दोबारा हिलता है यह अजीब बात है कि आपको पता भी नहीं होता है कि आपका आंख इतना हिलता डूलता रहता है। लेकिन इसका जवाब बहुत ही सिंपल है कि आप गहरी नींद में होते हो जिससे कि आपको पता नहीं चलता कि आपकी आंखें हिल डूल रही है।

फायदे की केमिकल HGH: आप की हाइट कितनी होगी और आप कैसे दिखोगे यह आपके एचजीएच यानी ह्यूमन ग्रोथ हारमोंस पर निर्भर करता है। यह आपके शरीर के सबसे जरूरी केमिकल्स में से एक है जो यह ऐसे ही दिन के समय में भी निकलती है लेकिन यह सबसे ज्यादा तब निकलती है जब आप सोते हो। साइंटिस्ट को यह बात पता चला कि रात को सोते समय यह ज्यादा इसलिए निकलती है क्योंकि सोते समय आपके शरीर का ज्यादातर अंग रिलैक्स होती है।

हल्का और कम सांस: जब आप सोते हो तब हवा का शरीर के अंदर जाने का जो रास्ता होता है वह भी आराम करता है इसलिए आपके गले के आसपास वाला भाग आराम करता है इसलिए वह थोड़ा सा सिकुड़ जाता है जिससे यह फैक्ट निकल के आया है कि जब आप सोते हो तो सामान्य के मुकाबले कम हवा आपके अंदर जाती है। पर यह किसी भी तरह से खतरनाक बिल्कुल भी नहीं है क्योंकि जब आप सोते हो तो कोई भी काम नहीं कर रहे होते हो बस आप जिंदा रहते हो। पर सबसे मजेदार बात यहां पर यह है कि जब यह हवा जाने वाला रास्ता कुछ ज्यादा ही सिकुड़ जाता है, तब वो चीज होती है जिसे आप बचपन से ही जानते हो यानी खर्राटें। और ये तब होता है जब आपका शरीर उस हवा जाने वाले रास्ते को हद से ज्यादा सी सिकोड़ देता है।

बार बार आने वाले सपने: सोते समय आपके सपने में जो आते हैं उसमें से सबसे अजीब चीज है रिकरिंग ड्रीम्स। रिकरिंग ड्रीम उन सपनों को कहा जाता है जो बार बार आती है, आपके साथ एक ना एक बार जरूर हुआ होगा। जिस चीज को आप एक बार सपने में देखते हो वो दूसरे दिन फिर आपके सपने में आ जाता है, वो सिर्फ दूसरे दिन ही नहीं महीनों बाद आपको दोबारा दिख जाता है। उसका जवाब है आपके जिंदगी के समस्याएं। जो समस्याएं आपके साथ होती है उस समस्या को हटाकर जिंदगी को खुशहाल बनाने का प्रयास दिमाग भी करता है और जिस भी चीज से आप की समस्या दूर हो सकती है उसी चीज को आपका दिमाग आपको बार-बार दिखाता है। जैसे कि मान लो आपका पैर किसी जंग लगे लोहे से कट गया हो और इस स्थिति में आपने टेटनस का टीका लगवाया हो तो यह बात दिमाग को याद रहता है और जब कभी भी इसी तरह की कोई घटना होती है और आप टीका लगवाना भूल जाते हो तो आपका दिमाग उससे संबंधित आपको सपना दिखाएगा। जैसे कि आप बीमार पड़ गए हो या आपको कोई टीका लगा रहा है या इसी तरह से संबंधित कोई भी हिंट आपको आपका दिमाग देता रहेगा।

बहुत मुश्किल से जगने वाला ऑर्गन: आपको यह तो पता चल गया कि सोते समय आपके शरीर का सभी भाग सो रहा होता है पर तब भी अगर कोई जोर जोर से चिल्लाने लगे तो आपका नींद टूट जाता है। अगर आंखों में पानी छिड़क दिया जाए तो नींद भंग हो जाता है। पर एक ऑर्गन है जो बहुत ही जिद्दी है जिसे उठाना और जगाना बहुत ही मुश्किल है और वह है नाक। दिमाग और आपके शरीर के सभी ऑर्गन जग जाते हैं तो सब के बाद आपका नाक जगता है। कहने का मतलब यह है की अगर आपके पड़ोस में किसी तरह का शोर शराबा हो रहा है तो अब जाग जाएंगे लेकिन आपके नाक के पास कोई सड़ा हुआ टमाटर रख दें तो आप की नींद नहीं खुलेगी। यह बात सुनने में काफी लाभदायक लगती है लेकिन यह बहुत ही खराब चीज है क्योंकि हर साल करीब 500 लोग इसलिए मर जाते हैं क्योंकि जब उनके घर आग लगती है तब वह सो रहे होते हैं। सोते समय नाक 1% भी नहीं जगा रहता है अगर ऐसा हो तो आग लगने के बाद कई घरों को बचाया जा सकता है।

लंबाई बढ़ना: आज आपको एक बहुत ही जबरदस्त फैक्ट बताने जा रहा हूं जो आपके शरीर की लंबाई से संबंधित है। जब आप सोने जाते हो तो 1 इंच टेप से अपनी लंबाई को मापना उसके बाद जब सुबह उठोगें तो फिर से अपनी लंबाई को मापना। मापने के बाद आप ये नोटिस करोगे कि आपका हाइट बढ़ चुका है पर इतना ज्यादा नहीं होता है सिर्फ आधा इंच का फर्क होता है। जब आप सोते हो तो आपके रीड की हड्डी पर गुरुत्वाकर्षण बल का डायरेक्ट प्रभाव नहीं पड़ता जिससे आपकी रीढ़ की हड्डी वापस से थोड़ी जगह ले कर बड़ी हो जाती है वह भी रिलैक्स करती है। पर जब आप सुबह उठते हो तो गुरुत्वाकर्षण बल आपकी रीढ़ की हड्डी को वापस दबा देता है जिससे उठने के बाद 5, 6 घंटे के बाद आपकी हाइट दोबारा से पहले जैसे हो जाता है।

एस्ट्रेल प्रोजेक्शन: सोते समय आपके साथ जो मजेदार चीज हो सकता है उसे एस्ट्रेल प्रोजेक्शन कहते हैं। यह कोई डरावनी चीज नहीं है आप सोचिए कि आप सोए हुए हो और आप अपने आप के शरीर से निकल कर खुद को जोकि सोया हुआ है उसे देख रहे हो। यही आप भी कर सकते हो और वह कैसे मेडिटेशन की शक्ति से। आप सोचते होंगे वाह! कितनी मस्त चीज है पर डरावनी भी है पर दोस्त जो ध्यान करते हैं वह कुछ भी कर सकते हैं।

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